Qui suis je ?
À Propos de Moi 😜
Bonjour, je suis Alessandra, âgée de 37 ans et passionnée par la gastronomie, toujours en quête de nouvelles expériences. Diplômée en diététique depuis quatre ans et récemment formée à l'Académie de Beauté pour les massages, j'ai fondé Muffins&Co afin que chacun puisse se faire plaisir à sa manière (n'hésitez pas à consulter ma page).
Ma passion pour la pâtisserie remonte à mon enfance, inspirée par ma mère. Il y a dix ans, j'ai découvert l'importance d'une nutrition saine à travers mon propre parcours de perte de poids, ayant réussi à éliminer 45 kg. Mon objectif est d'aider chacun à redécouvrir son corps et à améliorer sa santé par le biais de l'alimentation et des massages.
En tant que mère de deux enfants, âgés de 15 ans et 4 mois, je suis consciente des défis auxquels de nombreux parents font face. Cette expérience me pousse à partager mes connaissances pour aider chacun à se sentir mieux dans sa peau tout en jonglant avec les responsabilités familiales. Ma passion pour le chocolat me permet d'adopter une approche équilibrée et réaliste en matière de nutrition.
À Propos de Mes Services 🤗
Je propose une variété de services conçus pour répondre à vos attentes et vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé. Chaque séance est pensée pour être à la fois informative et agréable, vous permettant d'apprendre tout en prenant soin de vous.
- Séances de Coaching Personnalisées: Que vous souhaitiez vous concentrer sur la nutrition, le fitness ou une combinaison des deux, je crée un programme sur mesure en tenant compte de votre mode de vie, de vos préférences alimentaires et de vos objectifs personnels.
- Prestations de Massage: En complément du coaching, je propose différents types de massages pour vous aider à vous détendre et à soulager les tensions. Voici mes offres :
- Massage KOBIDO : Un massage facial japonais qui améliore la circulation sanguine et raffermit la peau.
- Drainage Lymphatique : Idéal pour favoriser l'élimination des toxines et réduire la rétention d'eau.
- Maderothérapie Corps : Une technique utilisant des outils en bois pour sculpter le corps et améliorer la circulation.
- Réflexologie Plantaire : Un massage des pieds qui stimule les points réflexes pour favoriser le bien-être général.
- Suivi à Distance : Si vous ne pouvez pas vous déplacer, pas de souci ! Je propose des consultations en ligne pour que vous puissiez bénéficier de mes conseils, où que vous soyez. Grâce à des outils numériques, je peux suivre vos progrès et ajuster votre programme en temps réel.
Témoignages
Je suis fière de partager les réussites de mes clients qui ont vu leur vie transformée grâce à un accompagnement adapté. Chaque histoire est unique, mais elles partagent toutes un désir de changement et de bien-être.
Pourquoi Me Choisir ?
Mon expérience personnelle et professionnelle me permet de comprendre les défis que vous rencontrez. En tant que maman, je suis là pour vous soutenir à chaque étape, célébrer vos succès et vous motiver lors des moments plus difficiles. Ensemble, nous pouvons surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs.
N'attendez plus pour commencer cette belle aventure vers une meilleure santé ! Je suis impatiente de vous accompagner et de voir les progrès que nous réaliserons ensemble. Contactez-moi dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins et de la manière dont je peux vous aider. 🌟
- Rééquilibrage Alimentaire
- Perte de Poids
- Prise de Masse Musculaire
- Gestion du Stress
- Amélioration du Sommeil
- Relaxation
- Confiance en Soi
- Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
Prêt(e) à prendre en main votre bien-être ? N'hésitez pas à me contacter pour commencer ce voyage ensemble 🔥.